POSILOVNA PSYCHIKY

NEJBLIŽŠÍ WORKSHOPY:

individuální terapie • skupinové workshopy
(a brzy i společenská karetní hra!)

"Prostor, kde čelíme strachům, učíme se pravdivě komunikovat a vyjadřovat pocity. Pracujeme s negativitou, uvolňujeme emoce, rozvíjíme empatii a sebereflexi. Rozvíjíme kreativitu, hravost, pečujeme o nejisté části nás, hledáme jejich potřeby a jak je naplnit. Zvyšujeme svou psychologickou gramotnost a měníme oslabující programy mysli. Dostáváme pozornost do těla a učíme se mu porozumět.
Tvoříme si arzenál nástrojů opory, mysli a těla."

 
IMG_2293-min
20171013_205535_capture
20171013_213048
IMG_2243-min
20171013_191833
IMG_2101-min
20171110_193652
IMG_2154-min
20170928_203404
20171110_200906
IMG_2183-min
IMG_2163-min
IMG_2189-min
20171110_225805
IMG_2084-min
20171110_192613
20171110_200815
IMG_2094-min
20171110_200733
20171110_192943
20171013_214012
20171013_212710
20171013_192727
20171013_205700
20171013_204350_capture(0)
20171013_210357_capture
20170928_203011_capture
20171013_204100_capture
20170928_223635
20170928_204530_capture
20171013_192721_capture
 

NABÍDKA POSILOVNY PSYCHIKY :

Individuální Terapie

posilovnypsychiky / psychoterapie / koučink / hra / Kristian Zen

Dostáváte otázky a psychoterapeutické, kreativní a komuni-kační výzvy. Setkáváte se svým strachem a programy mysli, abyste mohli opečovat části Vás, co potřebují vedení a změ- nu. Učíte se být více pravdiví, říkat co cítíte, chcete, řešíte a trápí Vás. Učíte se plně projevit, dovolit si trapnost a přesto se mít rádi. Dostáváte pochopení, podporu a vytváříte si arzenál nástrojů vnitřní opory, mysli a těla.

Kde  Pavlovská Ul., Praha 6

Cena  1 h / 600,-

přijímám cryptoměny -sleva 20% !

Setkání mohou probíhat i venku, u Vás
či online.
Setkání u vás mi nabízejí dát Vám zpětnou vazbu na to jak žijete. Náš domov nás odráží a změny doma přináší výsledky :)

Terapie může mít daný čas nebo ji můžeme nechat časově otevřenou
třeba až na 3h. Je to proces a zůstat v něm déle, může pomoci.

AKCE: 10 min online konzultace zdarma

Skupinové Workshopy

posilovnypsychiky / workshopy / čelíme strachu studu / rozvíjíme kreativitu / Kristian Zen

Vystoupit před skupinu lidí. Projevit se. Mluvit. Mít podporu
a pozornost. Komunikační, vyjadřovací, kreativní, psycholo-gické výzvy a hry, rozvíjející naši autenticitu a sebe-vyjádření. Čelíme strachu z odmítnutí a osvojujeme si nástroje vnitřní opory, mysli a těla. Dáváme péči částem v nás, které chtějí být slyšeny, viděny a vedeny. Rozvíjíme autenticitu, hravost
a tak se můžeme s ostatními více poznat, propojit a podpořit.

DATUM AKCÍ:
hlavní strana  facebook

Kde  Plaská 12, Praha 5

Cena  3h / 300,-

Workshopy probíhají toto období nepravidelně -
sledujte FB stránku či se přihlašte k emailovému odběru událostí.

Workshopy  pro  Firmy

posilovna psychiky / worksopy pro firmy / Kristian Zen

KLIENTI:

BLOG | Posilovna Psychiky | Kristia Zen

Děláme z firmy rodinu, kde funguje autentická komunikace. Kde si dovolujeme se projevit, hrát, maáme důvěru, pochopení, práce nás baví a má to efekt na celou firmu.
Objednejte si skupinové workshopy, kruhy autentického sdílení, individuání terapie, i workshopy v přírodě.

Happiness manager. English language is possible.
 

Cena  – DOHODOU

BLOG | Posilovna Psychiky | Kristian Zen
posilovnypsychiky / psychoterapie / koučink / hra / Kristian Zen

VYVĚTREJ SI V HLAVĚ.

HRAVĚ.

 

Posilovna psychiky je místo, kde dáváme péči a prostor těm částem v nás, které potřebují pozornost. Chtějí se projevit, tvořit, být slyšeny, viděny a uvolnit jakékoli
napětí i negativitu. Učíme se je vidět, porozumět jim, naplnit jejich potřeby a vést je.

Učíme se pochopit a proměnit, strach z odmítnutí. Hledáme oslabující přesvědčení mysli a její programy, které na strachu stojí. Zjišťujeme, kde jsme je přejali, co potřebujeme udělat
k jejich proměně a v praxi je měnímě. Nacházíme řešení přinášející radost, klid a sílu.

Učíme se pravdivě komunikovat. vyjadřovat pocity, důvěřovat si a víc si hrát.
Dovolujeme si druhým říct pravdu o tom, jak se cítíme, co chceme, se nám líbí i ne.
Můžeme projevit cokoliv a pak vše citlivě komunikovat. Hledáme, to co nám funguje a co ne.

Učíme se být víc v těle a dát mu co potřebuje. Komunikovat s ním a porozumět mu.
Rozkódovat bolest, nemoc a napětí jako signály o pomoc a pochopit souvislosti s myšlením
a svými činy. Učíme se přijíjmat zodpovědnost za to, co se nám děje, jak se cítíme
a nacházíme schopnost, jak tělu a mysli porozumět a proměnit co je třeba.

Zvědomujeme si a rozšiřujeme, své nástroje vnitřní opory, mysli a těla,
abychom byli schopni, jakýkoliv náš problém, nahlédnout, pochopit a mohli s ním
ihned efektivně pracovat a posílit se z něj. Čekají nás výzvy a vždy existuje řešení.

Učíme se být kreativní, improvizovat, hrát si. Nacházíme, kdo jsme, kde a kam jdeme.

posilovnypsychiky / psychoterapie praha / koučink / hra / Kristian Zen

• průvodce posilovnou psychiky •
• terapeut • kreativec •

posilovnypsychiky / psychoterapie / koučink / hra / Kristian Zen
 

REFERENCE

Kristiánovy workshopy mě vždycky nabijou spoustou energie a cítím se potom jako o 10 let mladší. Je neskutečně uvolňující být v prostředí, kde si můžete svobodně hrát, blbnout a projevovat se, aniž by vás někdo soudil, zároveň máte podporu, když potřebujete čelit svým strachům a stínům. Posilovnu psychiky rozhodně doporučuju, je to návykový! :)

Kristiane, díky za včerejší workshop! Jsi pro mě inspirací k otevřenosti a odhození všech strachů, které nám brání naplno prožívat naše JÁ. Bylo to nacítěné, raw, s hloubkou a luxusní.

Lukáš Marvan - odkaz na fb referenci

Jsi blázen Kristiane, ale s nohama na zemi. (Odpusť mi tuto větu, ale mám z ní radost, takže jí určitě schválíš ;). To, že jsem se mohla připravit na to, že můžu opravdu vyjádřit otci svůj vztek a že to dělám kvůli sobě a dokázala to udělat!!! - za to opravdu děkuji. Reklamovalal jsem lásku jo! I když to úplně nezměnilo náš vztah jak bych si přála :D Ale ta úleva, ten pocit - ano ano! 
A ještě k těm tvým výzvám :D zpěvačka ze mě asi nebude, ale je moc krásné jen tak zpívat, co člověka napadne a dát do toho třeba i ty těžké pocity. díky za připomenutí.

Lucie Krásová - odkaz na fb referenci

Nejpovedenější workshop, který jsem kdy prožila. Děkuji Kristiáne, že tvoříš tak skvělou magic prácičku. Protože to má sakra smysl! Věřím a vím, že se Tvá práce díky Tvému spontánnímu přístupu dostane do nevídaných výšin. Byla jsem nadmíru spokojena a přeji každému z Vás, ať se odhodláte a jdete to vyzkoušet sami pro sebe. Jen tak si hrát, být a prožívat okamžik s tím co přináší. JO!

Lucie Obermannová - odkaz na fb referenci

 

KONTAKT

+420 735 887 335

  • Black Facebook Icon
  • Black YouTube Icon

design by Kristian Zen © 2021

Dobrá práce! Zpráva odeslána.

"Renesance našeho života nastává tehdy,
když všechny své problémy,
začneme vnímat jako příležitosti."