Posilovna Psychiky

INDIVIDUÁLNÍ WORKSHOP

• Sdílení - Rozhovor •

Jedním z hlavních nástrojů individuální posilovny psychiky, je rozhovor a tím co léčí, je vztah se sama sebou. Můžete mluvit bez jakékoliv sebe-cenzury! Říct cokoliv! Slovně se vyřádit, vypovídat, pustit uzdu mysli a místo soudu, dostáváte zájem a podporu. Mluvíte o čem potřebujete o svých pocitech, zranění, hněvu, bolesti, temných stránkách, sexualitě, radostech, problémech, touhách. Vaše sdělení považuji za důvěrná a mám pro ně pochopení. Sám se otevírám a důvěřuji Vám. Vytváříme upřímné přátelství, které je tou nejlepší medicínou.

 

• Otázky •

Podle Vašeho sdílení, Vám můžu pokládat různé otázky, které jsou často i výzvou. Těmi se dostáváme hlouběji k jádru problému, k limitům mysli, oslabujícím vzorcům myšlení, za kterými je strach. Strach je ukazatelem do míst naší psychiky, kde čeká potenciál. Čekají tam potřeby, které potřebujeme zjistit a začít si plnit. Často to je dětská část v nás, kde byla důvěra a citlivost zneužita silou dospělého nebo potlačena nezdravým vedením. Zpětně o své vnitřní dítě pěčujeme a dáváme mu prostor.

 

• Výzvy •

Podle Vašeho sdílení a mého citu, mohu přicházet s nejrůznějšími výzvami, které mohou být komunikačního nebo kreativního charakteru. S výzvami čelíme dalším strachům, měníme limity myšlení a rozvíjíte komunikační a improvizační schopnosti. Třeba se přestat bát odmítnutí v komunikaci nebo si dokázat hrát a zpívat nebo jednat více skrze tělo nebo zjišťovat, co je naše poslání a začít ho malými krůčky realizovat atd. atd.

 

• Nástroje vnitřní opory •

Skrze rozhovor a výzvy, narážíme na strach a při práci s ním, si osvojujeme a přicházíme, na svůj
arzenál nástrojů vnitřní opory, mysli a těla, které dále samostatně rozvíjíme a máme vždy po ruce.

Díky tomu se stáváme sobě, tím nejlepším přítelem.

 

• Cíl •

Setkání směřuje k dosažení, obnovení či rozvoji kvality života, abychom mohli žít život subjektivně spokojený, a to především v aspektech osobních, zdravotních, sociálních a pracovních. Cílem je dosažení optimálního rozvoje osobnosti a odstranění či postupné zmírňování psychického
a fyzického utrpení jedince.

Kde:

PLASKÁ 12
PRAHA 5

Cena*:

90min / 550,-

DOMLUVIT POSILOVNU:
+420 735 887 335

•• Kde chcete setkání? Vyberte si:
• krásné zázemí Posilovny Psychiky
• na vzduchu, na Petříně s dekou a polštáři
• u Vás doma

• nebo si dejme posilovnu přes Skype

RENESANCE NAŠEHO ŽIVOTA NASTÁVÁ TEHDY,
KDYŽ SVÉ PROBLÉMY, ZAČNEME VNÍMAT JAKO PŘÍLEŽITOSTI.

* ne každý si může tolik dovolit,
Můžete dát tolik, aby Vám v tom bylo dobře. 

 

design by Kristian Zen © 2019

Posilovna Psychiky se zrodila
roku 2016 a je neustále ve vývoji :)